Gestión de la ira: Cómo controlar la ira


Descargar libro Leer en línea


ClasificaciónClasificación
Titulo del libroGestión de la ira: Cómo controlar la ira
IdiomaEspañol
ISBN978-45125284
Formatos disponiblesPDF, EPUB, CHM, MP3, PGD, DOC
Tamaño del archivo 10.16Mb
Descargas1159

Descargar libro Leer en línea


📚 Descripción del Libro

En estos tiempos de caos es importante que todas las personas debemos aprender como controlar la ira, ya que una de las principales razones para hacerlo es para poder vivir en la armonía y paz mental que tu y tus familiares se merecen. 5 errores habituales en la gestión de la ira Cómo ha podido observarse, parece que un adecuado manejo de la ira resulta fundamental para prevenir una serie de consecuencias que pueden comprometer tanto nuestra salud física como psicológica. A partir de la argumentación sobre lo erróneo de las cinco premisas expuestas sobre la gestión de la rabia mantenida en el tiempo, puede ... Control de la ira: 5 técnicas efectivas Tupsicologia.com Cualquier actividad aeróbica que sea de tu agrado (nadar, correr o andar a paso ligero), te ayudarán a aumentar los niveles de endorfinas en tu cuerpo, esos neurotransmisores del cerebro que producen la sensación de bienestar. Sentirás como la ira se va diluyendo gradualmente. Conclusiones y propuesta: 13 mejores aplicaciones de gestión de ira para Android e iOS ...

Cuando alguien se embarca en un programa de control de la ira, hay Podemos controlar nuestra ira comprendiendo cómo funcio- na la mente, y la  Controlar la ira, adolescentes - Euroresidentes Controlar la ira: cómo controlar la ira en adolescentes. Planificar bien el tiempo: uno de los factores de estrés más comunes es la mala gestión del tiempo;  ¿Sientes que no puedes controlar tu ira? Controla tu ...

Cómo Controlar la Ira y Agresividad: 10 Técnicas Prácticas ... Realízate a ti mismo la siguiente pregunta: ¿El hecho que te acaba de producir la frustración es realmente tan importante como para que te enfades y descontroles tu reacción de ira? Seguramente la respuesta sea no, ya que si fuera que sí no tendrías una mala gestión de tu ira y te enfadarías sólo en esas situaciones que debes hacerlo.

Gestión de la ira: Cómo controlar la ira PDFValutazioneDISPONIBLE
Gestión de la ira: Cómo controlar la ira EPUBValutazioneDISPONIBLE
Gestión de la ira: Cómo controlar la ira CHMValutazioneDISPONIBLE
Gestión de la ira: Cómo controlar la ira MP3ValutazioneDISPONIBLE
Gestión de la ira: Cómo controlar la ira PGDValutazioneDISPONIBLE
Gestión de la ira: Cómo controlar la ira DOCValutazioneDISPONIBLE

👍 OFERTA DE TIEMPO LIMITADO

INICIE su CUENTA GRATUITA para acceder a la Biblioteca de libros.
Obtenga sus libros Electrónicos favoritos incluyen PDF, ePub y Kindle.

¡REGÍSTRATE HOY GRATIS!